Застосовуйте по 1 капсулі 3 рази на день до, під час або протягом години після їжі.
Проковтніть цілу капсулу, не розжовуючи, і запийте водою. Не застосовуйте більше 3 капсул на день.
Не застосовуйте Алай®, якщо збираєтесь їсти нежирні продукти.
Додатково приймайте комплекс вітамінів A, D, E, K, щоб забезпечити Ваш організм добовою нормою жиророзчинних вітамінів.