Яка їжа більш калорійна? Пончик чи скибка хлібу? Правильна відповідь на це запитання є дуже важливою, якщо Ви налаштувалися боротися із зайвою масою тіла.
За умов правильного харчування та виконання фізичних вправ під час застосовування Алай, на кожні два кілограми, втрачені завдяки здоровому харчуванню та вправам, з Алай Ви позбавляєтеся ще одного кілограма.